一.不攀比:我们总是羡慕别人的幸福，却不知道，自己也正在被别人羡慕着。人生种种，如果每桩每件都要和别人比较，自己的幸福也会大打折扣。珍惜拥有，过好当下，平凡生活也能开出绚丽之花。

二.不计较:爱计较的人，常有不顺心的事。不计较鸡毛蒜皮，才能卸下情绪的负荷；不纠缠无谓琐事，才能注意到更有意义的事。幸福的人，往往不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。

三.不嫉妒:偏见和嫉妒并不能使人变好，但欣赏可以。总是嫉妒他人的才华，往往只会心生怨念，难有长进；认可别人的优点，以对方为目标，更能提升自己。承认别人的优秀，也是自己走向优秀的开始。不急躁遇到急事难事就心急火燎，只会在负面情绪中越陷越深。专注手头的事，既不松懈，也不急躁，一件一件完成，一点一点努力，自会有所收获。稳得住自己，就是了不起的能力。